HOLISTIC REVOLUTION STUDIO

Välkommen!

Här erbjuder vi, Erika Kits Gölevik & Cecilia Gustafsson en onlinestudio för dig att landa i din kropp, vila din själ och bygga styrka och mjukhet - inifrån och ut, och utifrån och in.

Vi tror att kroppar och själar ur balans behöver rörelse, kontakt och närvaro, därför har vi samlat de enkla och sköna tekniker vi arbetat med i över 20 år, så att du kan ta del av dem var du än är.

Vi vet att hur vi rör oss kan skapa omedelbara skiften i vårt upplevda inre tillstånd och att vi med rörelse, andning och meditation kan bygga en relation till kroppen som tar kroppspositivism från ytan in på djupet.

Här hittar du också  alla tekniker ur vår bok "Balansera ditt nervsystem".  Vi erbjuder livesända klasser, kurser samt förinspelade filmer med guidad yoga, meditationer, shaking och träning för kraft, hållning och styrka.

Välkommen!

xx

Erika Kits Gölevik & Cecilia Gustafsson

Foto: Sofie Lantto för bokförlaget Polaris.